El consejo, para que este año sea profundo, valioso y lleno de significado, seria:
“Vivilo como el último año de tu vida”
Sí, los budistas saben muy bien divertirse :-))
El contemplar nuestra finitud, que inicialmente puede parecer pesimista, difícil, innecesario, deprimente…es en realidad según mi experiencia y la de muchos más por miles de años (cuando hecho de la manera correcta): enormemente útil.
Recordar la inevitabilidad de la muerte inyecta urgencia, vitalidad y gratitud en nuestras vidas. En otras palabras, ayuda a despertarnos del piloto automático en el que tan a menudo operamos (por comodidad, simplicidad, mandato social, o ignorancia).
Resulta inevitable, sin algún tipo de practica que nos traiga al momento presente, no vivir cada día “dentro de un marco” (mas bien inconciente) del ritmo de nuestra vida: nuestra edad, el periodo del año, las cosas que socio-culturalmente están ‘bien’, las que están ‘mal’, lo que tengo absolutamente que hacer ahora, mas adelante, cuando tenga X o cuando suceda Z. Y claro todo lo que no debería absolutamente hacer.
Mas allá de estos limites en los que operamos, que para algunas persona serán mas (o menos) positivos que para otros… nos hacen perder nuestro “sentido de urgencia”:
Urgencia de Vivir ahora. Sin la Ilusión que “tenemos” tiempo.
Normalmente, vamos a estar vivos después de leer esto o ver este video… y de esta manera creamos la ilusión de “Tener Tiempo”… en realidad… el único tiempo que tenemos es ahora…Hasta una persona que pudiese vivir… digamos por 300 años… el único momento que tiene es AHORA, igual que vos y yo.
Lo que hago solo puedo hacerlo (o no hacerlo) ahora. Mi unica manera de ‘ocuparme’ de mi ‘futuro’ es haciendo algo ahora.
Planificar es muy útil…pero vivir Disponiendo de TIEMPO puede llevar a una vida pobre, chata, con demasiadas precauciones mentales, y menos sentido de la vida de lo que es realmente posible.
¿Cómo hacer esto, dado que estamos tan programados para la negación (o hacernos los distraidos) de que todos vamos en la misma dirección (de la tumba)?
Una muy buena practica es:
Cada mañana y cada noche recordárnos (o recitar/leer) “Los cinco recuerdos diarios” /The five remembrances/
Aquí están, en mi propia manera de interpretarlas:
Este cuerpo (el mio) es de la naturaleza (característica) de envejecer.
Este cuerpo es de la naturaleza de enfermarse.
Este cuerpo finalmente morirá.
Al final, voy a perder todo y a todas las personas que amo.
Mis únicas verdaderas posesiones son mis acciones.
Buena practica y buena diversión :-)
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